DAIGOも台所放送中止【豚もやしちゃんぽん風炒め】山本ゆりレシピ2022/7/8

DAIGOも台所 テレビ

2022年7月8日のDAIGOも台所で放送された“DAIGOが一人で挑戦する料理”。初心者でもできる簡単レシピ「豚もやしちゃんぽん風炒め」が紹介されました。

残念ながら、7月8日の【DAIGOも台所】放送時間に、緊急速報がが入ったため、放送が中止になりました。
再び、放送される際は更新します。

今回は、料理初心者のDAIGOでも一人で作れる簡単&おいしい料理に挑戦です♪DAIGOリクエスト冷蔵庫にあまりがちな野菜を使用したい!!というリクエストを叶えるめ「豚もやしちゃんぽん風炒」を山本ゆり先生が教えてくれました。

是非、日々の献立の参考にしてみてはいかがでしょうか?

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7月1日の放送で山本ゆり先生ショートカットにしてました!!!

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豚もやしちゃんぽん風炒め:材料

材料(2人分) 一人前(塩分 2.2g/カロリー 377Kcal)

材料分量
豚バラ肉(薄切り)120g
キャベツ160g
もやし200g
おろしにんにく小さじ1/4(チューブの場合2cm)
おろししょうが小さじ1/4(チューブの場合2cm)
適量
こしょう適量
ごま油小さじ1
黒こしょう(粗びき)適量
☆合わせ調味料☆
みそ小さじ2
砂糖小さじ1/2
顆粒鶏ガラスープの素小さじ2
片栗粉小さじ2
120ml
牛乳120ml

豚もやしちゃんぽん風炒め:作り方

  • キャベツは芯を切って5cmくらいのざく切りにし、豚バラ肉は3cm幅に切る。
  • 合わせ調味料のみそ、砂糖、鶏ガラスープの素、片栗粉、水、牛乳を合わせる。
  • フライパンにごま油を熱して豚肉をほぐしながら中火で炒め、おろしにんにく、おろししょうが塩、こしょうを加えて炒め、キャベツ、もやしを加えて炒める。
  • 3に2を混ぜて加え、全体を炒めて軽くとろみがついたら火を止める。
  • 器に盛り、黒こしょうをふる。

    ポイント 炒めすぎに注意!

メモ とろみをつけると味にまとまりが出る

野菜炒めは、短時間でできるので男性におすすめレシピですね!

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DAIGOの料理の腕前がかなり上がっている気がします。

豚もやしちゃんぽん風炒め:使用したキッチン道具

SELECT100(セレクト) 計量スプーン5本組

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Mac+a ステンレス一体型 牛刀

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epicureanカッティングボード

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今週のエプロンは、ハウスウェアスタジオのでした。
男性へのプレゼントによさそうです。

豚もやしちゃんぽん風炒め:教えてくれた講師

山本ゆり(料理コラムニスト)

山本ゆり先生の著書を紹介します。

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山本ゆりさんの料理本はおすすめです。

料理苦手男子や子供でも美味しくできる簡単レシピがたくさん(^^)/

豚もやしちゃんぽん風炒め:まとめ

2022年7月8日のDAIGOも台所で放送された“DAIGOが一人で挑戦する料理”。初心者でもできる簡単レシピ「豚もやしちゃんぽん風炒め」を紹介しました。

豚もやしちゃんぽん風炒めDAIGOの感想

  • 野菜がシャキシャキして美味しい。

是非、日々の献立の参考にしてくださいね♪

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